Prestations de service
💪 Coaching individuel
Objectif : vous accompagner dans votre transformation physique, votre remise en forme ou votre performance.
📍 En salle, à domicile ou en extérieur
🕐 Séances d’1h personnalisées
💡 Adaptées à votre niveau et vos objectifs
📲 Suivi à distance
Objectif : vous accompagner dans votre plan d'entraînement quotidien, je vous suis sur Nolio, logiciel de suivi et d'analyse de l'entraînement.
💻 Programmes personnalisés envoyés chaque semaine
📈 Accès à un suivi permanent + échanges par messages
👥 Coaching entreprise
Objectif : améliorer le bien-être, la cohésion d’équipe et la forme de vos collaborateurs.
📌 Séances collectives sport-santé
💼 Interventions sur site ou au Médical Move Center (Maxéville)
🎯 Team building sportif possible
🏋️♂️ Prépa physique Clubs sportifs
Objectif : développer les qualités physiques spécifiques des athlètes à votre discipline.
🏃♂️ Travail ciblé : force, explosivité, endurance, récupération ... selon discipline
📆 Suivi sur la saison ou ponctuel
🎯 Pour sportifs de compétition ou clubs
🧠 Préparation mentale
Objectif : renforcer votre mental pour performer, gérer le stress et atteindre vos objectifs plus sereinement.
🧘 Techniques de concentration, visualisation, gestion émotionnelle
🗣️ Accompagnement individuel
🎯 Idéal pour les sportifs voulant appréhender leurs compétitions
📝 Modalités
✅ L'engagement te sera avantageux
✅ Tarifs personnalisés pour entreprises, associations ou familles
✅ Certifié coach diplômé – Assurance professionnelle incluse