"Étant à la recherche de meilleurs performances en triathlon, j’ai commencé avec Hugues des séances régulières de renforcement musculaire il y a plus d’un an.
Les résultats sont excellents, le contact et l’approche d’Hugues me conviennent parfaitement, c’est un grand pro et quelqu’un de très convivial. Un vrai plaisir avec de vrais résultats."
Denis, triathlète
"Grâce à Hugues, je ne me sens plus limitée par mon corps quand je monte à cheval. Je suis devenue plus solide et plus réactive. Son programme d'entraînement est vraiment personnalisé et il le fait évoluer en fonction des difficultés que je rencontre à cheval.
Il adapte les séances à mon planning de compétition pour que je puisse être au top le jour J.
Essayer la préparation physique, c'est l'adopter 🏆🥇"
Elodie, cavalière
"ASCND s'applique à maintenir différentes solutions en QVCT au profit de ses collaborateurs, et le renouvellement d'une pratique physique au Médical Move Center avec un coach comme Hugues est hautement profitable, très apprécié par les collaborateurs engagés. Un coach investi, empathique, et très professionnel. Je recommande d'autant que je profite également personnellement de son coaching avec des séances adaptées et bénéfiques pour être en bonne forme physique et mentale."
ASCND, sport entreprise
"Un travail de préparation physique au top avec Hugues lors d'une pré-saison. Professionnel , à l'écoute et beaucoup de travail , tout ce que l'on a besoin pour une préparation physique optimale. Je ne peux que recommander , vous ne le regretterez pas"
Gaëtan, footballeur professionnel
"Grâce au coaching très professionnel et personnalisé, et au suivi assidu de Hugues, j'ai gagné en motivation et en confiance. Je me sens prête pour les objectifs visés. Et les résultats en témoignent. Sa connaissance pointue de l'anatomie et sa spécialité dans l'analyse de la performance est un atout majeur dans son suivi. Ainsi, il peut répondre à la demande de tout profil de sportif, quelque soit le sport.
Bénédicte, coureuse à pied
"5 saisons de collaboration au niveau de la préparation physique.
Échauffements des séances, réathlétisation des joueurs blessés et programmes individualisés pour les joueurs du Nancy Handball".
Nancy handball, club sportif
"Au programme de cette année, le challenge Liège Bastogne Liège de 163 km, l’Half Ironman du Lac du Der, la suite se décidera en cours de saison. Quelques échanges pour faire un bilan de la situation, les attentes de mes courses : objectif principal, allure, état de forme, etc…, etc… et voilà la prépa qui commence.
Durant ces 4 mois Hugues reste attentif pour faire monter la charge progressivement tout en surveillant l’état de forme du moment pour adapter les séances quasi quotidiennement. Étant plus aguerri que moi, il a également été de bons conseils pour la partie nutrition. Les séances se suivent mais ne se ressemblent pas et nous voilà à la veille de la course, prêts pour se battre."
Pierre, triathlète
"57 ans, avec une prothèse de hanche, et l’envie profonde de revenir sur la distance Ironman, j’ai fait le choix de me faire accompagner par un coach.
En l’espace de 7 mois, Hugues m’a guidé avec rigueur et bienveillance dans ma reprise sportive. Grâce à un programme d'entraînement personnalisé, construit en parfaite adéquation avec mon activité professionnelle et mes contraintes physiques, j’ai pu retrouver une dynamique de progression à la fois efficace et durable.
Cette montée en puissance s’est structurée autour d’un planning clair et adapté, intégrant notamment deux séances hebdomadaires de renforcement musculaire. Mais au-delà des plans d'entraînement, c’est surtout la qualité des échanges, des conseils avisés, et de l’écoute permanente qui ont fait la différence.
Un accompagnement humain, précis, et profondément respectueux de mon parcours.
Jean François, triathlète
"Je me suis mis à la course à pied un peu par hasard il y a 2 ans. Fin 2024, je prenais toujours autant de plaisir à courir mais je ne progressais plus du tout, j’ai contacté Hugues que l’on m’avait conseillé, afin de me faire le point sur « mon cas « et voir ce qu’il pouvait me proposer car j’étais inscrit au marathon de Paris du 13 avril de cette année.
Après un plan d’entraînement personnalisé et beaucoup de patience de sa part , je termine ce marathon dans le temps que nous avions prévu , avec un beau souvenir de cette course .
Encore un grand merci !!
Laurent, marathonien
"Hugues est un très bon coach, à l'écoute des objectifs tout en tenant compte des soucis de santé. Toujours motivant, bienveillant et professionnel, le tout dans la bonne humeur"
Charlène, sportive régulière
"Hugues est une personne toujours à l'écoute, bienveillante et de très bon conseil. Ces séances sont adaptées à tous et respectent également ce que l'on souhaite travailler. Foncez les yeux fermés !"
Vanessa, sportive régulière
"Je suis plutôt têtue donc pas toujours simple à coacher, mais Hugues Thiriot Performances n’a jamais lâché... Au contraire, il s’adapte, persévère et grâce à lui j’ai progressé en trail. Il m’aide à travailler le physique mais aussi le mental et la nutrition : un vrai coaching complet qui fait la différence."
Cynthia, traileuse
Article l'Est Républicain
Un joli clin d'oeil de l'Est Répubicain 😊
